HYROX-siderne på pulsnu.dk bygger på én regel, der går forud for alle andre: hvert tal om racet — distance, vægt, mål, straf — skal stå i HYROX’ egen regelbog for den aktuelle sæson, og hvert tal om udstyr — pris, lager — skal stå i butikkens eget feed og på butikkens egen side samme dag. Reglen findes, fordi tre af de danske sider, der rangerer på Hyrox, gengiver forældede eller forkerte vægte (75 wall balls for kvinder, 2 × 25 m slædebane, mål i fod).
Denne side beskriver, hvordan HYROX-oversigten, træningsprogrammet, siden om HYROX Copenhagen, produktsiderne om SkiErg, træningsslæde, wall ball og sandbag og siderne om sko, farmers carry, burpee broad jump, doubles, workouts , HYROX i Danmark, sandbag lunges, tøj og tidsberegneren er lavet, og hvad de ikke dækker.
Hvilke kilder bruger vi — og i hvilken rækkefølge?
Regelbøgerne først, databaserne dernæst, butikkerne til priser — og aldrig en konkurrents artikel som kilde til et tal.
- HYROX’ regelbøger (Single, Doubles, Relay, Adaptive Rulebook 2026/27, maintain.hyrox.com/rulebooks) er eneste kilde til distancer, vægte, wall ball-mål, tilladt udstyr og straffe. Ændrer regelbogen sig, ændrer siderne sig — med dato.
- hyrox.com er eneste kilde til datoer, sted og billetstatus for København; hyresult.com til deltagertal og resultater.
- hyroxdatalab.com og roxlyfe.com bruges til gennemsnitstider og stationstider. De to er ikke enige (1:35 mod 1:35-1:40 for mænd), og derfor skriver vi intervaller og kilde, aldrig ét tal.
- Butikkernes produktfeeds (Partner-ads og Adtraction) giver pris og lager. Hver pris efterprøves mod butikkens strukturerede produktdata på den live side samme dag; afviger de, viser vi sidens tal og skriver det.
- Træningscentrenes egne sider til status som HYROX Training Club, adresse og pris.
Hvordan er produkterne valgt og sorteret?
Produkterne er valgt station for station efter ét kriterium: varen skal kunne bruges til stationen i race-vægt — en 16, 24 eller 32 kg kettlebell, en 10, 20 eller 30 kg sandbag, en 4, 6 eller 9 kg wall ball — og den skal have været på lager i butikkens feed på aflæsningsdagen. Inden for hver station er varerne sorteret efter pris. Vi rangerer aldrig efter provision, og ingen butik kan betale sig til en placering.
Udsolgte varer vises som udsolgt med dato i stedet for at forsvinde, fordi et udsolgt produkt fortæller noget om markedet — det, der er udsolgt op til sæsonen, er præcis race-vægtene. «Preorder» regnes som ikke på lager. Der er ingen scorekort på HYROX-siderne: en wall ball på 6 kg er en wall ball på 6 kg, og der er ikke nok oplyste egenskaber til at rangere tre af dem ud over prisen.
Siderne fra 14. september 2026 viser kun varer, der var på lager både i feedet og på butikkens egen produktside samme dag; udsolgte race-vægte står i en tabel med dato i stedet for som kort. Priser, antal og «billigst»-angivelser i brødteksten sættes automatisk ind fra de samme data som kortene, så teksten ikke kan komme ud af trit med dem. Hvor kilder er uenige — Pumas to specifikationer for Deviate Nitro 4 HYROX, Concept2’s to vægte for SkiErg, Sport & Health Odenses to datoer — står begge tal.
Hvad har vi ikke gjort?
Vi har ikke løbet et HYROX-race, ikke stået på nogen af produkterne og ikke målt noget selv. Vi har ikke målt, hvor meget mere friktion en slæde har på gummigulv end på kunstgræs — det er ingen af de kilder, vi har læst, der har, og derfor står forskellen på siderne som et forbehold, ikke som en procent. Træningsprogrammet er en struktur, ikke en individuel plan.
Hvordan tjener vi penge — og flytter det noget?
Vi tjener provision, når nogen køber udstyr eller sko gennem vores links; vi tjener intet på billetter, medlemskaber eller programmer. Det dyreste produkt på oversigten — Concept2 SkiErg til 12.945 kr — ville give den største provision pr. salg. Det står, hvor stationsrækkefølgen placerer det, og siden skriver samtidig, at fem af otte stationer kan trænes hjemme for 2.756 kr uden et eneste ergometer.
Rettelser: finder du et tal, der ikke stemmer med regelbogen eller butikken, så skriv til os via kontaktsiden. Siderne rettes med dato.